血圧はすぐに下がらないというのは本当か？二日で下がる方法を実践する！

とある日の私の血圧。もちろん平常時です。

 

 

 

160/121

 

 

うーん、高い。

 

 

この数値を病院で出すとさすがに周囲は引きます。看護士達がざわつき始めました。

 

なんとこの数値ではリハビリ(電気を流すやつ)ができないとのこと。

 

 

 

リハビリができないほどの血圧。ということはこのまま行けば死にます。

 

 

前回お伝えした腰の症状からくる足の痺れ。リハビリで電気を流してもらうと大変気持ちが良いのです。

突如発生した下半身の痺れ…！突然の闘病生活が開始される！

 

 

しかしそれが出来ないとなると私は痺れを治せず死ぬだけです。痺れとか関係なく脳梗塞とかで死ぬだけです。

 

 

 

「死ぬな。」

 

ドクターマシリトが「ボツ」という表情ぐらいの空虚さで悟りました。この血圧で生活していたら突然死ぬでしょう。60upのビッグワンが掛かったらショックで死ぬでしょう。

 

 

ということでガチ生活習慣病対策。生活習慣王と呼ばれたこの私が完全制覇してやりますよ。

 

 

血圧を下げるための知識。これについては少々持っています。

 

その知識とは、

血圧を下げること

①ゴマのセサミンが良い

②トマトのリコピンが良い

③ソバのルチンが良い

④水を多量に飲むと良い

⑤運動すると良い

 

血圧を上げること

①タバコは駄目

②塩分は駄目

③ビールは駄目

 

です。

 

この知識でリハビリをできるレベルまで血圧を下げてくれましょう。いや、下がらないとマジでポアする５秒前です。

 

 

 

生活は一変。娯楽なしの苦行です。

 

タバコは封印。電子タバコでさえ持ち歩かなくしました。

 

 

そしてドラッグストアで購入したのは、

 

減塩醤油

ポン酢

トマトジュース

ドライ缶チューハイ

十割蕎麦(塩分ほぼゼロ)

激安豆腐

納豆

そば焼酎

 

です。

 

 

減塩生活なんて簡単なもの。いつものように毎日ピザポ〇ト１袋とかを食べなければ良いのです。

 

毎日のツマミは冷奴一択。冷奴に納豆、ゴマ、鰹節、めかぶなどをかけて食べれば高栄養価のヘルシーツマミです。

 

しかも２９円の激安豆腐です。「遺伝子組み換えでない」と書いてないところがチャームポイントのこの激安豆腐。そんなことお構いなしです。

 

 

やめられないアルコールは「トマトハイ」と「そば焼酎」に限定。これを心置きなく飲みます。

 

大好きな蕎麦湯は麺つゆ無しのストレート。生蕎麦湯です。

 

 

 

圧倒的血圧対策…！監獄的健康生活を送ることでリハビリ実施を実現させます。

 

 

 

すると、

 

 

 

「血圧って１か月後くらいに下がるみたいよ。」

 

嫁の謎ルートからの地獄的情報…！それが本当なら私は足が痺れて死にます。

 

あの「効いてるのかよくわからないけど気持ちいい」電気治療を行うことができないのなら。

 

 

 

数日で血圧を下げてみせる…！

 

 

その監獄的健康生活の結果…！

 

 

 

 

 

１２８/９４

 

やりました。無事リハビリ実施です。

 

死からの開放第一弾、「リハビリを出来ること」達成です。

 

 

 

数日で血圧を下げることは可能ということを実証出来ました。完全実証ですね。

 

日によって変動はあるもの、禁断の160/120クラスには達しないレベル。極健康レベル。シャバ憎です。

 

簡単に言うと、「タバコをやめて塩分気にすれば死なない。」全世界の高血圧患者が救われた瞬間です。

 

 

瞬時に血圧を下げるテクを身につけた私はもはや血圧コンサルタント。「血コン」です。

 

ということで私の新たな肩書「血コン」が誕生しました。血圧にお悩みの方は継続的サポートを行います。

 

 

 

二万で。

 

 

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